ご出産のご報告
こんばんは🌛
残り少ないですが今日は、久しぶりにお日様を拝めた大分市🌞
お仕事で、お客様と暑いね〜〜の連発でした😊
毎週水曜日は、マタニティ・産後レッスン🤰
水曜日もマタニティさんからご予約を頂いていたのですが、当日の朝に『産まれました👶』のご連絡💖
予約を入れた後に陣痛がきて、そのままご出産だったそうです✨
陣痛中も深い呼吸に意識を向けれました❗️
とのご感想💖💖💖💖💖💖💖💖
夜中の出産にも関わらず、ご連絡を頂いて本当に嬉しかったです。
今は、ゆっくり、ゆっくり休んでください㊗️
自分がいつも妊婦さんに一番お伝えするのは呼吸です。
行っているレッスンでは、激しい動きなどはございません❗️
呼吸や姿勢に意識を向けるので、どちらかと言うと物足りないかも知れません。
深い呼吸を促すことにより、全身をバランス良く使います。
難しいポーズもありませんが、終わった後は心地よい疲労感を味わえます✨
深い呼吸をご自身で意識するだけでも、繋がっている身体はいい運動になります😊
引き締めて、緩めてを繰り返し、ご自身も赤ちゃんも喜ぶ時間。
レッスンスタジオも落ち着く空間です❣️
スタジオ紹介のページも見てくださいね🎶
マタニティ・産後レッスン
毎週水曜日 am 10:00〜、pm 13:00〜
1レッスン ¥2000
3回回数券 ¥6000
5回回数券 ¥9500
です❗️
よろしくお願いいたします。
必要な方に届きますように✨💖
0コメント